Le blog de la CDR 21

Livret calendrier 2015 de la CDCHS 21

Publié le 21 Janvier 2015 par CDCHS 21 dans Commission Départementale Running 21

Bonjour,

Nous vous informons que le livret calendrier 2015 des Courses Hors stade de Côte d'Or est à votre disposition. En format A5 broché, il vous est offert gracieusement par la Commission Départementale des Courses Hors Stade et ses partenaires.

Il sera disponible au magasin DECATHLON Quetigny

à partir de samedi 24 janvier.

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Samedi 17 janvier 2015 - Trail du Vieux Semur - Semur-en-Auxois

Publié le 10 Janvier 2015 par CDCHS 21

Il s'agit de la première édition d'un trail de nuit à Semur-en-Auxois (21). Il y a un parcours de 19km et un de 8km. Les départs sont à 17h45 pour le 8 et 18h pour le 19km. Lampe frontale obligatoire. Il est semi urbain mais en réalité, il y a 80% de trail et 20% de bitume. Pour être précis, il y aura de tout, du bitume, de la boue, du chemin, des sentiers, des escaliers (à monter et à descendre), des pavés; des ruisseaux, etc... Le dénivelé n'est pas très important, presque 400m pour 19km, mais l'enchainement de plusieurs difficultés courtes et raides suffiront à rendre le parcours exigeant. Le but de cette course est de faire découvrir notre cité médiéval un aspect sportif. De nuit, l'éclairage la met davantage en valeur. Il y aura des courses enfants gratuites à 16 h 30. Un gymnase, des douches et une buvette pour accueillir les sportifs et leurs accompagnateurs. Un repas est possible contre un petit supplément (6 euros), sur réservation.

Sportivement, David DE VECCHI